ダイエットが必須なのに甘いものが大好きな夫の強い希望で『きなこ棒』をつくりました。
なんでも同じくダイエット必須の友人から熱く勧められたおやつだそうで。
とっても簡単なのですぐにつくってみました。
材料はきな粉とはちみつのみ。
同量ずつ混ぜるだけです。
つくりやすい分量でつくってみます♪
はちみつ１００gに、
きなこ１００ｇを加えて
ゴムベラで切るように混ぜていきます。
ひと固まりになったらまな板の上にのせて二等分。
適当な細さに伸ばしたら好きな大きさにカット。
きな粉をまぶして完成です♪
とってもシンプルな味で美味しいです(*´▽｀*)
たぶん１０分もあればできます。
ハマっているダイエッター用おやつがもう一つ。
まめぷく『豆乳おからクッキー』です。
ココア・プレーン・ゴマ・紅茶の４種類。
味は・・砂糖・糖類不使用なだけあって、とっても素朴ですw
外袋に犬の絵が描いてあるのもあって、ペット用と間違えたんじゃないかと思ってしまいましたが、れっきとした人間用です。
美味しくて痩せるおやつなんて、ないですよねぇ。
でもだんだん味に慣れて美味しく感じるようになってきました。
ダイエットの道のりは長そうですｗ
